Teoría de las tres capas

Diagrama de la teoría de las tres capas en montaña, mostrando cómo combinar una capa interior transpirable, una capa intermedia aislante y una capa exterior impermeable para mantener el calor y la protección en condiciones climáticas extremas

Teoría de las tres capas montaña

Siempre hay que elegir una vestimenta adecuada para cualquier actividad en la montaña. De esto dependerá de poder tener un buen día de rock and roll o uno de esos días malos en lo que pensarás «esta es la última vez que salgo a la montaña con frío y lluvia». Por eso emplear la teoría de las tres capas a será fundamental.

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Excursión a la montaña

Excursión a la montaña

A medida de que va llegando el fin de semana, pensamos en que tiempo va a hacer para pegarnos una escapada, y poder salir de excursión a la montaña. (Aunque el tiempo no será un impedimento para poder salir).

Es la mejor forma de desconexión de la semana de trabajo y poder acercarnos a la naturaleza, practicar senderismo y compartir los mejores momentos con los nuestros.

En este post os enseñaremos, la mejor manera de como organizar una excursion a la montaña, disfrutar al máximo y evitar los contratiempos que podríamos tener.

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Chaquetas de pluma o fibra

Chaquetas de pluma o fibra

Con la llegada del invierno, nos damos cuenta de que no tenemos la prenda ideal a la hora de salir a la montaña. Nos preguntamos si comprar chaquetas de pluma o fibra. Por eso en este post te daremos toda la información necesaria para que puedas elegir la prenda que mejor se adapte a tus necesidades.

¿Chaquetas de pluma o fibra?

Pues en primer lugar hay que saber que dependiendo la situación el la que vayamos a utilizar las diferentes prendas, elegiremos bien o chaquetas de pluma o chaquetas de fibra.

En realidad no hay una que sea mejor que la otra. De hecho hoy en dia hay chaquetas de fibra son tan buenas o mejores que las de pluma.

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Los 10 mejores libros de montaña

La montaña nos enseña cada día, que para algunos es una manera de vida y para otros solo son parte de la naturaleza del mundo. En los 10 mejores libros de montaña que os presentamos a continuación, veremos la dureza, la pasión y lo bueno y lo malo de las montañas.

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Cómo preparar un botiquín de montaña

Imagen de un botiquín de primeros auxilios bien equipado, ideal para excursiones de montaña, con elementos esenciales como vendas, antisépticos, medicamentos y herramientas básicas de emergencia

Cuando salimos a hacer deportes en la montaña, todos sabemos que es lo que hay que llevar en la mochila de trekking, pero a muchos se nos olvida lo más importante, que es el botiquín de emergencia, sin embargo en este post os enseñaremos cómo preparar un botiquín de montaña.

Es decir, es un material que casi nunca usamos, pero hay que llevarlo sin falta.

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