Las gafas de sol para montaña resultan fundamentales para la protección de los rayos ultravioleta, en cualquier salida que estemos en contacto con el sol, y más si nuestras salidas son en montaña o de gran altitud y longitud.
Por lo tanto os vamos a orientar de cómo elegir unas gafas de sol para tus deportes de montaña.
Sin embargo, es conveniente una buena elección de gafas de sol que estén diseñadas para este fin.
A día de hoy la linterna frontal led es un elemento necesario para la mayoría de actividades de montaña.
Sin embargo, se utiliza mucho en carreras de trail nocturno, de btt, en alpinismo, montaña y demás.
Aunque hay algunos tipos de deportes en que por diversas necesidades harán falta frontales con diferentes características.
El mal agudo de montaña ( MAM ) llamado casi siempre mal de altura, se trata de la falta de adaptación de nuestro organismo al oxígeno en altura.
Del mismo modo estos síntomas suelen aparecer en relación directa con la velocidad de ascenso y la altitud.
Cuando empecé a salir más a la montaña, los bastones de trekking eran ese accesorio que muchos llevaban… pero yo no. Hasta que un día, después de una bajada interminable con las rodillas quejándose, me di cuenta de lo importante que podían ser. Si estás en esa fase de duda —¿de verdad necesito unos bastones de senderismo?—, o si ya decidiste que los quieres pero no sabes cuáles elegir, has llegado al sitio correcto.
¿Cómo elegir un saco de dormir ideal? esa es la pregunta que nos hacemos cuando tenemos que decidir cual comprar. Leer más…